何かができる自分は価値があるが、ありのままの自分は価値がない???

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こんばんは!
しらゆき整体心のしらゆきです♪
 
 
昨日、今日とずっとずーっと気になっていた、
ビリーフチェンジセラピーの
短期集中講座に行ってきました♪♪
 
 
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笑顔が素敵ですねラブ
 
 
 
テーマは自己重要感のみを扱う2日間。
 
 
 
 
 
 
ブログにもよく書いているように、
ビリーフ(信念)が感情、行動、結果を作り出していて、
自己重要感とはそれの大元の大元になるところですね。
 
 
 
 
木の根っこの根っこ。
拓洋先生は素肌のようなものという表現をしていまさした。
 
 
 
 
 
 
 
2日間ワークや理論をしっかりと
掘り下げて行ったんですが、
 
 
 
 
 
私を含めて多くの人が
〇〇な自分は価値があるけど、
ありのままの自分は重要ではない。
 
 
 
 
 
という、
条件付きになっていることがとても多く、
「本当の感情」を感じることをせず
偽物の感情で覆い隠しているということも実感しました。
 
 
 
そして本当の感情にふれた時、
何故か涙が溢れ出す、、、
 
 
 
素晴らしい体験でした。
 
 
 
 
 
 
 
セルフセラピーの方法も教えてもらったので、
これからまたどんどん自己重要感上げていきたいと思います!!
 
 
 
 
変化などはまた後日♪
 
 
 
拓洋先生、
そして同じくビリーフチェンジセラピストの
 
 
お世話になりましてどうもありがとうございました♪
 
 
 
 
そして受講生の方々も
2日間ありがとうございました照れ
 
 
 
しらゆき
 
 
☆☆☆☆
 

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