夢なにノート、100日書ききりました!

しらゆきメソッドはこちら

こんばんは!しらゆき整体心のしらゆきです。
夢を叶える、夢なにノート。
100日達成いたしましたー!!

{25997E5A-0BF0-4C41-82C4-6D1511B339EB:01}

夢なにノートについて詳しくは、この本に書いていますので、
どうぞお読みください!

夢がかなうとき、「なに」が起こっているのか?/サンマーク出版
¥1,620
Amazon.co.jp

簡単に説明すると、
自分の叶えたい夢を3つ決めて
それを100日書くというもの。

ただ書くだけじゃなくて夢を叶える秘伝があるので、
それを意識しながら書くんですが、
これがほんと、100日続かないんですよね。

最初は40日、次は60日で挫折。

叶えたい夢のはずなのに、
毎日書くっていう3分くらいで終わることができない。

それはなんでかっていうと、
自分の枠から出ないように自分を守るシステムが体にあって、
それが防御反応を起こして引き戻そうとしてくるので
それの抵抗に負けてやめちゃったんですね。

そして今回はもう藁をもすがる思いで、
11月末から再度はじめました。

夢の形はどんどん変わりながらも
100日間やり遂げることができました。

本書にも買いてあったんですが、
100日書くことで夢が叶う土台ができる。

自分の中にどんどん刷り込んでいくことができるんですね。

夢は自分の胸の中に秘めておきたいので、
書いてある内容は隠しましたが
自分の中で土台ができたと思うと叶うのが楽しみですね。

まずは自分の中で夢を描いて、
夢が叶った自分に先になってしまう。

そうすることで、
夢の方から自分を追いかけてきて
気づいたら叶ってしまう。

自分のなかに、夢はどんどん染み込ませましょうラブ

{01F68460-F5F8-4DBF-B8A7-4ED65F3157AF:01}

ミナミにある、
自然はレストラン的なところに行ってきました。

野菜たっぷりのビビン丼、
おいしかったー(*'∀`*)v

しらゆき

しらゆきメソッドはこちら

メルマガ配信中

しらゆきのメルマガ配信中。 読むだけでヒーローになれるそんなメルマガです。

たった5分で変わるセルフケアメソッドを身につけませんか?

セルフケアを身につけると、魅力的になり、
体にも心にも余裕がでてきます。

日本全国でセミナー開催中です。

ABOUTこの記事をかいた人

整体師&メンタルコーチ たった5分でカラダとココロと人生が目覚めるセルフケアセミナー開催中!少人数からの講演、セミナーも受け付けております。お気軽にご相談ください。