今日の心に響いた言葉を残す。

こんばんは!しらゆき整体心のしらゆきです。

私はノートにどんどん文字を書いていくのが好きで、
もともとはファミリーマートで売っている無印良品の200ページノートが大好きで、
それに思ったことや、学んだことなどを
すべてをどんどん書きまくっていました。

最近はセリアの幻の368ノートがお気に入りなので、
そこになんでも書きまくっています。

セミナーに出たり、セッションを受ける機会も最近多いので、
響いた言葉はどんどんメモ!!

DVDや本などを読んだときに響いた言葉もどんどんメモしていきます。

昔の私なら、
聞いたことをノートに書いて、一度入れて出力して終わっていましたが、
最近は書いたことの要点を手帳に書き込むということをしています。

そうすることによって、
改めて見直しができるのでその書いてある単語を見るたびに、
その時のことが思い出されます。

今までなんでやってなかったんやろう!
と後悔するほど、まとめ直しするのはよいですね。

ある日の手帳の単語には、
急に来る/気づく/腹が決まる/信頼感/
正直に書く/まやかしワード/自分の魅力をちゃんとやる/

などなど、びびっと来た単語をそのまんま記入。

その日の出来事がよみがえるー!!
そしてそれを見るたびに新しい発見があるんですよね。

違う日の単語と単語が組み合わさって、
まったく新しいアイデアが出てきたり。

1日を振り返ると、
読んだ本の中から響いた言葉を書くことができるし、
誰かに言われてはっとした言葉や嬉しかった言葉も書き残すことができる。

どんどんアウトプットすることで、
自分の身にどんどんしみてくるようです。

今日、心に響いた言葉。
一つでいいから手帳に書いてみるのはいかがでしょうか。

なんだか、ほんわりしてきますラブ

しらゆき

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