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こんばんは!しらゆきです。

今日は前回能登行かせてもらったときに、

お知り合いになった整体師の方を紹介します!!

 

整体テアテマンドール石川の中島先生です。

 

私自身はアトピー持ちではないので、

せっかくですのでお会いした記念にいっぱい聞いてきました。

 

もともとアトピーをお持ちだったそうで、

整体や食事療法で治療をされているそうです。

 

甘いものは一切禁止ということで、

私は守れそうにありませんが、塩、醤油、味噌など基本的な調味料を、

よいものに変えるといいというのは確かにいいですよね。

 

一番簡単な方法としては、

スーパーなどに買い物をする時は裏面を見ること!

 

そこで謎のカタカナがたくさん書いてあるものは、

できるだけ控えて、書いていないものを選ぶ。

 

これなら自分も取り入れることができそうです。

 

ジャンクフードも大好きなしらゆきさんには、

難しい話がおおかったですが、

アトピーや乾癬でお悩みの方には特にとってもためになるお話だと思いました。

 

それにご自身が悩んで、

勉強して、自分の体で試して、、、と体験されているのが、

同じ体験をしている方にはとっても勇気付けられますよね。

 

ということで、石川なので大阪からは遠いですが、

アトピーでお悩みの方はぜひご相談してみてくださいね。

 

しらゆき

 

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