自分の想いを話すリハビリ。

 

2015.05.07

こんばんは!しらゆき整体心のしらゆきです。

GWはいかがお過ごしでしたか?

私はとっても充実したGWを過ごさせていただきました。

 

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そして自分は自分の想いを話すのが苦手だなーと痛感。

メンタルケアが得意だと自負している私ですが、

一番なにを見るのが難しいって整体でもなんでもやはり自分で自分を見ることが難しいんですよね。

 

自分の心と体を整えるということを普段から心がけていますが、

自分の悩みや想いを人に届けることを今まで怠っていました。

言葉にしたいけど、言葉がでないんですよね。

 

よくよく今まで生きてきた人生を考えてみると、

生活は聞く中心。聞くことは大好きなので、

なんにも苦じゃありませんが、想えば自分のことを話すことも少なく。

気づけば人の話を聞く一方になっていました。

ネットでもネットサーフィンをして読むのはするけど、

書くことはなかなかしませんよね。

 

 

そんな中で今はこうして毎日ブログを書き続けるという習慣ができて、

大切な人に自分の想いを話すという時間もできてきました。

 

特に自分の悩みを話すということが苦手で、

いつもはノートに書き込んだり、歌を歌って発散したり、

どうにか自分だけで解決しようとしてたんです。

だけど自分だけじゃどうしようもないような悩みってやっぱりあって、

勇気を出して話してみたら受け止めてくれて。

 

その時、自分にはこんな存在が必要だったんだなって思ったんです。

自分の想いや悩みを話す場所が。

そんな場所がなかなか持ててなかったんだなと。

今でもまだ苦手ですが、これからこのブログを通しても、

自分の想いを話すリハビリをしていきたいと思います。

 

そしてこれから整体をやっていく中で、

お客様ひとりひとりの想いや悩みを話す場所に、

相談相手になれたらいいなぁってそんなことを思ったのでした。

 

 

 

 

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