セルフケアを初めて集中力が格段に上がりました。【しらゆきメソッド感想】

しらゆき整体心のしらゆき(@SirayukiSeitai)です。
しらゆきメソッドセミナーの感想をいただきました。

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<28歳男性 会社員・プログラマー 匿名>

【講座を受けてみて、事前に期待されたサービスを受けていただけましたか?】

 セルフケアについては手軽さ、即効性の点で期待以上だった。
カラダだけではなく、心に対しても効果が期待できるのがいいと思う。

自分のカラダの状態をしっかり確認してから進めた点が非常に効果的だと思った。
何一か実践して後から効果がありましたではなく、
その場で効果を実感できるとは思っていなかった。

 

【ワークを実際にやってみて、いいと思った場合は何がよかったですか?】

手軽にできる点、特に仕事場でできるものが多いのがいい。
「家で簡単にできる」は続かなかったが、仕事場なら続く。

 

【どんな人にセミナーを進めてみたいですか?】

続かないと言っている人にこそ進めたい。
やるのではなく、自然とやってしまっているセルフケア。

 

【感想を自由にお願いします。】

何日か実践してからの感想ですが、ここまで続くのは初めてです。
本当に手軽にできるので、仕事場の休憩の合間に行っています。

午前中はいつも眠気で仕事に集中できていなかったのに、
セルフケアを初めて集中力が格段に上がりました。

また、肩こりで頭痛持ちだったのですが、最近は頭痛も少なめです。
セルフケアを行えば調子が良くなるとカラダが思っているかも。
心とカラダ、両方に作用するしらゆきメソッド。とても良いです。

 

感想、ありがとうございました♪

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